Всеки е бил тъжен поне веднъж...
Чувството не е приятно, но тъгата не е вечна. Като човек, на когото се налага от време на време да се справя със напиращите сълзи, ще ви дам няколко съвета какво да правите в такъв момент. И нека да започваме:
1. Поспете
Ако имате възможност, си легнете. Тъгата изморява...
2. Пуснете си любима комедия и хапнете любими неща
"Няма нищо, което храната не може да излекува." Едва ли е така, но в този случай съм съгласна.
3. Почетете книга
Четенето успокоява - доказано е.
4. Слушайте музика
Само не тъжна! Весели, енергични песни, които обичате!
5. Поплачете
Рано или късно слъзите спират. И няма нищо по-добро от това да си излеете чувствата си.
Обичам ви, книжлета! Надявам се това да ви помогне!💖
А сега ще изпълня дейност №11 - "Направете си соло парти на любими коледни песни", за да се разведря и аз...
Няма коментари:
Публикуване на коментар